Easiest Way to Prepare Tasty Beras merah + labu kuning + salmon + bayam

Beras merah + labu kuning + salmon + bayam. Brilio.net - Labu kuning memiliki tekstur yang lembut dan empuk. Selain itu buah labu juga dapat dijadikan berbagai olahan kuliner. Apalagi labu juga memiliki banyak kandungan seperti vitamin A, vitamin C, beta karotin, kalium, dan zat besi.

Bersihkan buah tomat sampai bersih kemudian kupas dan buang kulitnya, lalu cincang. Beras merah umumnya dikonsumsi oleh seseorang yang sedang dalam proses menurunkan berat badan karena beras merah mengandung gula yang lebih sedikit bila dibandingkan dengan nasi putih. Di samping itu, beras merah juga sudah terbukti memiliki kandungan nutrisi yang lebih tinggi. You can cook Beras merah + labu kuning + salmon + bayam using 8 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Beras merah + labu kuning + salmon + bayam

1. Prepare of Beras merah.
2. Prepare 2 ruas of Labu kuning.
3. Prepare of Salmon.
4. You need of Bayam.
5. It's of Jahe merah 1 ruas jari *jgn di geprek*.
6. You need of Tomat *kupas kulitnya*.
7. Prepare of Bawang putih 1 siung kecil *geprek kasar*.
8. It's of Air.

Sayur labu kuning ini merupakan hidangan sehat, hal ini disebabkan karena labu kuning kaya akan kandungan yang bermanfaat untuk tubuh. Cita rasa dari sayur bening labu kuning ini tentunya sudah tidak diragukan lagi. Rasanya yang nikmat akan senantiasa membuat anda ketagihan. Bayam merah bisa menjadi salah satu pilihan Anda dalam memberikan sajian MPASI yang sehat untuk si kecil.

Beras merah + labu kuning + salmon + bayam step by step

1. Salmon buang sisik nya cuci kemudian lumuri jeruk nipis. Diamkan lebih kurang 5 menit. Setelahnya cuci kembali..
2. Cuci bersih semua bahan..
3. Masak beras + labu kuning + jahe + bawang putih. Setelah mendidih masukan salmon yang sudah di iris+tomat..
4. Setelah terlihat cukup matang. Masukan bayam..
5. Masak hingga air nya kering. Gunakan api kecil sambil di aduk..
6. And done ! Ehhh jgn lupa blender sesuai tekstur. Ehh jahe nya jgn lupa di keluarin sebelum di blender.ehhh jgn lupa lagi, simpan di wadah trus masukan ke ricecooker. Biar anget terus. 😅😅😁😁.

Bayam merah mengandung vitamin, protein, lemak Kombinasi sayuran dan ikan salmon sangat baik untuk melengkapi kebutuhan nutrisi si kecil. Seperti yang kita ketahui bahwa ikan salmon. Ingat labu kuning jadi ingat apa hayo? Waktu bulan Ramadhan, jadi ingat kolak. Kalau suka cerita-cerita fairytale, jadi ingat Cinderella.