Recipe: Delicious Sehat bersama Beras Merah

Sehat bersama Beras Merah. Beras merah dianggap sebagai salah satu jenis beras yang paling bernutrisi, karena proses produksinya tanpa pembuangan kulit. Beras merah memiliki kandungan serat yang lebih tinggi dengan kalori yang lebih rendah jika dibandingkan dengan beras putih. Beras merah atau beras putih sebenarnya adalah dalam satu varietas, namun secara kasat mata bisa dibedakan dari warna beras merah yang agak gelap kecoklatan.

Namun, itu tidak serta merta menjadikannya lebih sehat dari beras putih. Bagi Anda yang masih rutin mengonsumsi beras putih, tenang saja. Beras merah sering digunakan sebagai menu diet sehat untuk menurunkan berat badan serta bagi penderita diabetes. You can cook Sehat bersama Beras Merah using 2 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Sehat bersama Beras Merah

1. Prepare of beras merah.
2. You need of air.

Beras merah merupakan jenis beras yang memiliki nilai gizi lebih tinggi dibandingkan dengan beras putih. Beras merah disajikan untuk dua tujuan, yaitu kuliner dan obat. Beras merah umumnya dikonsumsi oleh seseorang yang sedang dalam proses menurunkan berat badan karena beras merah mengandung gula yang Khasiat beras merah bagi kesehatan memang sangat banyak. Oleh karena itu, Anda perlu mengetahui apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh.

Sehat bersama Beras Merah instructions

1. Cuci beras hingga bersih.
2. Didihkan air,lalu masukan beras,jangan lupa aduk aduk hingga airnya sat,kurang lebih 20 menit lalu angkat..
3. Siapkan dandang untuk mengukus nasi didihkan lalu kukus nasi kurang lebih 20 mnt.
4. Lalu angkat siap disajikan.

Cara Memasak Beras Merah - Beras Merah memang telah lama dianggap sebagai beras yang tersehat dibandingkan dengan beras lainnya. Sebab beras merah memilik banyak kandungan nutrisi yanng sangat bermanfaat, Dan juga baik untuk Kesehatan tubuh. Manfaat Beras Merah untuk Diet Cara santapnasi merah dapatmenjadi diet yang bagus gunadicoba. Salah satu teknikuntuk menemukanberat badan yang sempurna ialahde. Beras jenis ketiga setelah beras cokelat adalah beras merah.